快捷搜索:

生孩长胖40斤,7个月解密辣妈是如何炼成的!

2019-12-24 12:29 来源:未知

  生孩长胖40斤,7个月解密辣妈是如何炼成的!摘要:那时候孩子有三个月了天气有点热每天早上和下午都会带他出去遛弯,一般每天会走三个小时的路,主要是孩子在家呆不住,晚上吃过饭后就是在踏步机上运动半个小时。不知不觉也就让我瘦下来了。

  女神寄语:

  祝愿那些瘦友们早日实现自己的目标,坚持就是胜利!

  荔枝女神

  Hi~【荔枝女神】访谈系列,为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得,以及展示分享自己减肥成果的专栏。

  如何投稿?

  发送消息:荔枝女神

  了解详细的投稿方式

  第6季第10期的女神是在四川遂宁的全职辣妈李琴,瘦身成果如下:

  决心减肥的动力来自何处?

  因为一开始怀孩子之前一直都是120斤左右,生完孩子后变160斤,身边的人都说我瘦不下来了,受了打击,所以就坚决想瘦下来。结果我做到了。

  经历了多久的时间,瘦了多少呢?

  刚生完孩子是162斤,经历7个多月吧,瘦到115斤,现在一直保持在105斤左右。身高168cm。

  减肥期间的饮食规划是怎样的?

  早上就是豆浆和全麦面包,中午基本是就是米饭和蔬菜和少量的肉,晚上就是蔬菜汤和水果。饮食减肥

  运动方面呢?

  那时候孩子有三个月了天气有点热每天早上和下午都会带他出去遛弯,一般每天会走三个小时的路,主要是孩子在家呆不住,晚上吃过饭后就是在踏步机上运动半个小时。不知不觉也就让我瘦下来了。

  很多妈妈反倒会被孩子束缚在家无法运动呢~

  那肯定是没有受到打击的,我那时候胖什么衣服都穿不了,现在去买衣服总跟人家说太大了,感觉很棒!

  减肥期间有没有过坚持不下去的时候?

  那就是减到120斤的时候就怎么也瘦不下去了,加上又给孩子断奶,觉得好痛苦,差点就放弃了,那段时间就想不减了,但是一想到身边的人都那么瘦就又坚持下去了。

  减肥成功后的感受?

  瘦下来后以前的衣服都穿不了了,而且老公也觉得没有安全感了,以前说我胖的都不敢相信我居然瘦下来了,饮食减肥脸变尖了居然还有人问我什么时候去整了下巴,以前从来没有人发现我的下巴很好看的。而且今天我们要去走秀,每个人都说我的身材很棒,不像两个孩子的妈妈。

TAG标签: 饮食减肥
版权声明:本文由ewo减肥网发布于饮食减肥,转载请注明出处:生孩长胖40斤,7个月解密辣妈是如何炼成的!